Несколько человек в окружении и в терапии проживают кризис…
У кого-то есть поддержка, на кого опереться, кто-то проходит этот нелегкий путь в одиночку, а кто-то просто игнорирует весь процесс. Вариаций много, каждая из них для человека в этот момент жизни правильная.

Подготовила для вас карточки про кризис и что с этим делать. Ставьте реакции ♥️ и пересылайте тем, кому это будет важно получить.

#кризис #инструментысамопомощи #упражнение