Я плохая мать (родитель). Откуда ноги растут и что с этим делать?

От многих девушек слышу о том, что им либо некомфортно своих детей оставлять с родителями на выходных, чтобы уехать отдохнуть, или они недостаточно хорошо стараются для своих детей... В чем корень?

Ярлык «плохая мать» - это как яд, который отравляет организм.

Тут во главе угла стоит чувство вины.

Чувство вины - это маркер совести, сигнал, красная лампочка.

Это значит, что мы что-то сами нарушили: границы или сбился вектор внутренней морали.

И тогда включается маячок, красная лампочка «Ты плохая», «Ты виновата»…

Когда мигалка выключается на время - это норма. Но когда она постоянно моргает и вы на все реагируете так - это уже не норма.

Если реакция вины несоразмерна происходящему в реальности, то тогда это паталогия.

У нас у всех есть образ идеальной мамы…И этот образ есть внутри каждого из нас.. И надо поспрашивать себя про этот идеальный образ.. Вспомнить свою маму, себя…

Но дело в том, что все эти образы из головы будут несовместимы с реальной жизнью.

#заметкипсихотерапевта #материнство