⁃ Я не понимаю, что со мной. Я вполне успешна. Но внутри - пустота, будто я - робот.
⁃ Когда ты в последний раз плакала или от души чему-то радовалась?
⁃ Не помню. Давно. Я просто... почти ничего не чувствую.
Так началась моя рабочая неделя. Это хорошо знакомо «головастикам» - тем, кто живет из головы. Карьера, задачи, контроль - все работает, но глубокая связь с людьми не складывается. И причина тому - закрытое сердце.
Согласно нейробиологии: Когда мозг считывает близость как риск, он принимает логичное решение - выключает чувства, чтобы вы не развалились от своих переживаний.
А еще это называют безопасностью: «Раз мне не больно/условно нормально - значит, я справилась и все в порядке.»
Как это выглядит:
1. Вы не чувствуете радость
Вас хвалят, дарят подарок - вы говорите "спасибо", но внутри - ничего.
2. Вы не чувствуете боль
Вас обидели, предали - вы никак не реагируете. Вам одиноко - вы не замечаете и занимаете себя делами.
3. Вы не чувствуете любовь (близость воспринимается как риск)
• Вас любят - вы не верите. Вам говорят комплимент - вы отмахиваетесь.
• Вы можете вести сложные переговоры, но не можете сказать мужчине: «Мне одиноко». Потому что признать это чувство = стать уязвимой, а уязвимость для вашей системы = опасно.
• Вы можете смотреть в зеркало и не узнавать себя.
«Кто эта женщина? Где та яркая, открытая, жизнерадостная девочка?»
4. Вы не понимаете свои чувства
• На вопрос "Как ты себя чувствуешь?" ответ "Да нормально все".
• Вы не говорите ничего плохого, но и хорошего тоже. Вы «заняты», «устали», «потом». Сарказм вместо прямоты. Легкое пренебрежение вместо признания. Избегание близости и секса. Вы можете не устраивать сцен, но поддерживаете конфликт отсутствием тепла и желания сделать шаг навстречу.
• И при всей вашей красоте/уме/успехе вы становитесь невидимыми для мужчин, которые вам нравятся: от вас не веет радостью и теплом, вы напряжены, задумчивы, погасли.
Это происходит, потому что когда-то нам было очень больно: развод, предательство, одиночество... И вы приняли решение "Больше я так не буду… Никогда". Ибо если я не буду чувствовать - мне не будет больно. И это сработало! Вам правда стало менее больно, потому что вы закрылись в своем коконе.
Закрыть сердце, чтобы не было больно - план блестящий!
Знаете, что еще помогает не чувствовать боль? Смерть. Очень эффективно. Вы решили умереть заживо, чтобы не рисковать жить. Гениально! Только вот незадача: мертвых не любят. Их хоронят. Вы хотите любви? Воскресните сначала. А то как-то неудобно - влюбляться в покойника.
Любовь = жизнь. А закрытое сердце = смерть.
Мой кокон появился, когда я сломала ногу и профукала 7 млн на инвестициях. Я закрылась ото всех в своей злости, разочаровании. Страх ошибиться и испытать этот коктейль чувств еще висел как Дамоклов меч, будто на кону вся жизнь (привет, драматизация!)
И знаете, что я поняла? Закрытое сердце - это не безопасность, а рассоединенность со своей Жизнью, Любовью и Верой, что для меня возможно все самое лучшее.
Настоящая безопасность - это когда ты можешь открыть сердце и не потерять себя. Когда ты чувствуешь и не разваливаешься. Когда ты уязвима, но не беззащитна.
Боль - это цена жизни.
Нет боли = нет радости.
Нет риска = нет любви.
Нет уязвимости = нет близости.
Вы могли думать, закрытое сердце защитит вас от боли. А оно защитило вас от жизни.
Если вы узнали себя, приглашаю в свою программу -
3 недели работы с вашей личной историей через кинотерапию. Короткие задания 15 минут в день + гипносессия.
Что изменится:
— На вас станут обращать внимание те, кто вам интересен
— Вы начнете чувствовать (не только боль, но и радость, живость, тепло)
— Вернете способность радоваться малому (а ведь из этого и состоит жизнь)
— Начнете проводить и излучать любовь
Стоимость: 15 000 рублей
Старт: 1 марта - зайдем в весну окрыленными!
Записаться здесь.
В ближайшие дни расскажу, как это работает. Потому что тренинг - необычный, а еще и игровой! С фишками и игровым полем)