Усталость или лень?
учимся слушать сигналы своего тела.
Это усталость:
• Ты перечитываешь одну строчку по 5 раз и не понимаешь смысл.
° Физический спад: ломит мышцы, давит виски, глаза режут от напряжения.
• Тебя бесит всё вокруг, апатия даже к любимым хобби.
Это лень:
° На учебу сил «нет», но ты спокойно можешь 2 часа скроллить ленту
• В голове миллион отмазок начать «когда придет вдохновение».
° Как только ты откладываешь задачу, «усталость» моментально проходит.
Будь честной с собой: не жалей себя там, где надо проявить характер, и не насилуй организм, когда он истощен.
