4 октября большой и тихий праздник - Международный день Аутентичного Движения.

Большой, ибо погруженных в эту практику довольно много по всему миру. Тихий, ибо такова суть практики.

Мы встречаемся в кругу людей, приветствуем взглядом каждого, обнимаем пространство, а затем, по звуку поющей чаши, закрываем глаза и делаем шаг.

Шаг навстречу себе. В тишине и темноте. В присутствии других также движущихся к себе людей. В присутствии оставшихся за кругом молчаливых свидетелей, чей взгляд мягок и милосерден, а не осуждающе критичен.

Входя в этот круг, шаг за шагом, я отшелушиваю с себя не свое.

А что остается?

Образы, воспоминания, мечты
Чувства и эмоции
Ощущения
И движение, рождающееся в глубине. Подлинное. Аутентичное движение.

Двигаться в тишине и темноте закрытых век, не играя, не придумывая, не приукрашая, а может и не двигаться. Но точно - быть. Собой. Пусть всего 5-7 минут, пока не зазвучит гонг. Порой даже этого может быть очень много.
Для меня это лучший способ встретиться с собой И что-то важное про себя понять. Я бы даже сказала, это лучший вид психотерапии. Но АДэ много больше этого. И я все еще не знаю - насколько. Хоть и прошло уже 15 лет с нашего первого знакомства.

В это воскресенье я открою пространство для Аутентичного движения. И приглашаю всех, кому откликнулся этот текст. Всех, кто знаком с этой практикой. И всех, кто ничего не понял, но почувствовал зов)

Я открываю место для тихого праздника - праздника быть собой.

4 Октября, 12:00-16:00
Студия живого тела и танца iZiDA. Озерова 17б, 211 к.
В кругу 12 мест
1500 р. до 3.10.
1800 р. в день встречи.
Для опытных практиков с опытом свидетельствования - 1000 р.
Записаться и задать вопросы можно в комментариях и лично @nina_izida