Взгляд Евы

🔥В кризисные времена люди ищут опору… и часто
недооценивают силу собственного образа.

Хотите, чтобы вас воспринимали как уверенного и надёжного человека с первого взгляда? В новом видео мы разбираем:
✅ Что такое «точка опоры» и как она влияет на доверие
✅ Как внешний образ и осанка мгновенно считываются мозгом
✅ Почему детали — жесты, взгляд, одежда — решают, доверяют вам или нет
✅ Примеры известных людей: от Лаврова до Черчесова

Не важно, предприниматель вы, тренер или просто хотите усилить личный бренд - это видео поможет выглядеть уверенно и собранно в любых обстоятельствах.

🎯 Смотрите новый эфир:
🔗 YouTube
🔗 RuTube

Пост про ответственность или то, как с третьего раза я добралась до Петербурга.

Утро вчерашнего дня я собираю чемодан и параллельно собираю свой образ для похода в Мариинский театр, он запланирован на выходные.✨🎭
Спускаюсь в машину и по дороге понимаю, опоздание на Сапсан неизбежно. 5 минут, 5 минут - это много или мало, как поётся в известной песне.

Всё, поезда нет и билетов на ближайшие тоже, зато «Аэрофлот» летает каждые полчаса. Я тут же спускаюсь в метро, доезжаю до аэроэкспресса, намерена купить билет и… 
Эти вылеты из Внуково, а я уже еду в Шереметьево. 

Ситуация - сюрреалистическая! 

У меня в 16:30 встреча, которая была оговорена за два месяца. 
Тянуть не буду, из Шереметьево я доехала до Внуково и на встречу успела.😜 

Про что эта ситуация для меня: 
Про ответственность, про договорённости, про то, что ты решаешь несмотря на… 
Вчера отследила в себе спокойствие на протяжении всего дня. Рефлексии не было, потому что стояла задача - мне нужно к такому-то времени быть в таком-то месте. 

📌 Перенесите это на свои деловые, личные отношения! 
Задайте себе вопросы, а главное — ответьте на них честно (хотя бы, для самого себя): 
🔹 Вам можно доверять? 
🔹 Вы не подведёте других людей? 
🔹 Вы можете на время свой комфорт психоэмоциональный/физический отодвинуть в сторону?

Друзья, завтра я снова с вами в эфире на радио Спутник.

Поговорим о том, почему в кризис люди считывают не то, что вы говорите, а то, как вы выглядите. И что делать с этим знанием.🤔

Я буду говорить о мужском спокойствии. О том, как оно проявляется не только внутри, но и в образе. Как одежда, осанка, взгляд начинают работать на вас, когда слова не убеждают.
О том, как образ становится опорой - для себя и для тех, кто рядом.

Завтра в 19:30 по московскому времени на радио Спутник🎙🫶

Новая неделя начинается с урока по сценической речи.🤩🥳
Еду на занятие с ковриком т.к главное в речи это правильно дышать и я буду выполнять упражнения на дыхание, далее переходя к раскрытию голоса.

Моя подруга с 2023 года работает в ИИ, и вот я заказала у неё консультацию и сподвигло меня на это мое изучение темы образа.
А именно, я захотела загружать фотографии вещей из гардероба и наглядно видеть, как то, что стояло под вопросом - продать/отдать, - возможно перекроить, создав тем самым обновлённую версию!🎀

Я за осознанный подход к гардеробу и минимизирование импульсивных покупок.

Т.е. в гардеробе каждого из нас есть вещи, которые под вопросом.🤔
Порой, они из хорошего материала, подходящего к нашему лицу оттенка, а вот с кроем что-то не то. Эта одежда висит годами, вы о ней забываете, а пространство она занимает. Вам кажется, будто одежды много, т.к. место занято, а подходящей одежды и нет в вашем гардеробе.

Поэтому у меня появилось желание научиться ИИ давать те задания, над которыми сейчас думаю я и мой портной.
На минутку, за 2 месяца я отдала ей 9 вещей на перешив или, говоря модным словом, апсайклинг.

У меня 5 лет висело вечернее бархатное платье с высоким разрезом и к нему длинные перчатки - не носила, т.к. скроено оно было не совсем нужным для моей фигуры образом. Женя сейчас думает над ним. Поэтому, если скоро вы меня увидите в длинном бархатном платье с длинными перчатками, то знайте - у нас получилось.😎

Взяла за привычку: прогулки без телефона либо с аудиокнигой и выключенным телефоном.❤️
Разум успокаивается, а глаза фокусируются на том, что меня окружает - фасады домов, ландшафт, прохожие, милые собачки, вывески.
Гуляешь и смотришь вокруг, одновременно с этим - внутрь себя.
Погода в Москве благоволит таким прогулкам!

ПРОДОЛЖЕНИЕ предыдущего поста⬇️

Вам могло показаться, что у меня огромное количество вещей и поэтому их разбор занял год.
Что если каждый из вас откроет все свои шкафы, ящики, комоды и достанет всё из них? Буквально, ВСЁ.

Вы удивитесь, найдя вещи, которые ни разу не носили.
У вас округляются глаза, когда вы достанете всё и увидите реальное количество вашей одежды. 👀
Когда я это сделала впервые, моё изумление было довольно велико.
Я смотрела на гору вещей и понимала: большинство из них между собой не сочетаются, и более того - они со мной не сочетаются.🙈
Начала мерить, ужасаться, снимать и снова мерить, подбирая подходящие низы/верхи.

Я имела много отдельно взятых достойных вещей, но вместе они не дружили.
Будто разные части меня не могли собраться воедино - это происходило внутри меня годы, и это отражалось на моём гардеробе.
✨Как только вы достанете все вещи, посмотрите на них, начнёте мерить - и тогда вы увидите, насколько одежда отражает ваше внутреннее состояние.

Обнимаю ❤️
Ещё напишу об этом!

Как я разобрала свой гардероб и почему на это ушёл год.

🎙С каждым эфиром на радио я всё больше понимаю: стоит идти в глубину и меньший акцент ставить на внешние атрибуты.

Мне понадобился год и даже больше, чтобы разобрать свой гардероб, и это не потому, что у меня уйма вещей. Это потому, что в точке А я не понимала, что хочу транслировать обществу своим внешним видом.🤷‍♀
Обратилась к стилисту, мы сделали разбор гардероба — я не осталась довольна, потому что... а) я требовательный клиент, и на этом закончим перечисление.😃🙊
Я слушала аудиокниги, читала статьи, но не могла применить на практике то, о чём в них говорили.
Не могла применить, потому что у меня не было базы, на которую наслаиваются знания. Я ходила с открытым вопросом: что я хочу транслировать миру?🤔

Спустя несколько месяцев я ещё раз разобрала свой гардероб и ещё раз отдала/продала какие-то вещи.
Начала нащупывать себя.
Потом был переезд, и снова разбор вещей. Зафиналила я это другим стилистом, который разбирал мой оставшийся гардероб.🫨

В течение этого года я покупала вещи исключительно по необходимости, особенно летние.
Выяснилось, что 60 % моей одежды - для лета, причём достаточно жаркого и очень красивого.😁😁

Я вам начинаю рассказывать свою историю, чтобы вы лучше чувствовали и понимали: образ - это...
Далее опубликую 2 часть🥳

👜 Хорошо забытое старое может сделать из вашего образа дорогой люкс

В новом эфире разобрали, почему вещи с историей ценятся дороже новых. Про тренд на винтаж и о том, как в собственном шкафу найти сокровища, которые сделают ваш образ дороже и глубже.

🎙️ Разбираем на реальных кейсах :
— почему выглядеть «с иголочки» это ошибка
— что на самом деле спрятано в вашем шкафу и почему это стоит достать,
— и как опытный профессионал отказывается от возможностей из-за собственного внешнего вида.
⸻
Смотрите новый шортс:
🔗 RuTube
🔗 YouTube

У нас нет слова «удобно», у нас есть слово «красиво».

Сегодня была на очередном уроке по танцам, и это⬆️ было ответом моего преподавателя на некое исходящее от меня высказывание. 
И я счастлива слышать эти слова. 
Я искала несколько лет преподавателя с внутренним стержнем и истинной красотой, породой. Ту, которая несёт себя и возвращает тебя к истокам, к тому, кто есть женщина изначально.⭐️💖

Знаю, не все поддержат, и можно раскрыть по-разному. Смотрите вглубь, не поверхностно.😉

Немного саморефлексии по поводу сегодняшнего эфира на радио. 
Зайдя в студию, Алексей спросил о моём состоянии. Моё состояние сегодня не на пике.🙈
Уже после радио, находясь за рулём, я задумалась о том, как нам важен баланс: состояния и подготовки. 
Причём, во всех аспектах жизни. 
Даже если ты - классный профессионал, ты будешь не до..., если твоё состояние проседает. 
Моё - слегка да, нужно им заняться. И вам желаю направить фокус на своё состояние и уделить время себе любимому! 🤗❤️

В продолжение предыдущего поста✨

Существуют люди, которые платят за вступление в то или иное сообщество, а есть люди, которых туда приглашают - и это диаметрально противоположные группы лиц.

Первые платят и не всегда понимают, что их рассматривают исключительно в роли спонсора. 
Вторых приглашают потому, что их связи, опыт, профессиональные качества могут существенно усилить группу приглашающих. 
И, конечно, помните о своём характере!
То, как ты себя ведёшь и как ты общаешься с людьми, -  это важно. 
Соответственно, чем больше у тебя таких интересных качеств, тем выше вовлечённость со стороны самых разных групп.

Что легче: заплатить деньги или стать интересной личностью? 
Конечно, первое. Потому что работа над собой - максимально трудозатратная и психологически её мало кто способен вынести.

Обратите внимание на людей, которые покупают любовь. Купить иллюзию легче, чем обратить внимание внутрь себя: признать свой характер, особенности поведения/внешности, проанализировать свои поступки.🤯

Как много вы знаете людей после общения с которыми вы чувствуете приятное послевкусие?😊🥰 
Интересных, красивых, увлечённых своей жизнью, уважающих себя и тебя. 
Об этом я задумываюсь всё чаще.

Почему диалог с подругой лучше психотерапевта - или начинаю с вами разговор о классовом разделении общества.

Внутри меня родилось желание некоего проекта для вас, я его будто вынашиваю, глядя с разных сторон на мой замысел, и вот, вчера...✨
Вчера был увлекательный, воскресный день, который мы провели с подругой, обсуждая разные аспекты нашей жизни, и она мне задавала вопросы, которые мне не нравились - во мне поднималась злость🤨, но я ей отвечала на эти вопросы.
Вечером задумалась: смогла бы я ответить психотерапевту на эти вопросы? Нет.

Я начала вспоминать лучших из лучших людей, окружающих меня, их истории о разных глубинных моментах жизни, и в эти моменты они были либо наедине с собой, либо с близкими людьми - и это осознанный выбор.
Потому что есть такие слова, как «доверие» и «верность».💕 Их стоит воспринимать в глубинном понимании, а не поверхностно.
Общество приучили отдаляться от друзей, забыть фундаментальное понимание о доверии и верности, и платить психотерапевтам, на которых люди подсаживаются и годами, десятилетиями ходят к ним.

И здесь мы начинаем диалог о разделении общества.
Платить кому-то за разговоры с собой и дружить с мудрыми, интересными и увлеченными жизнью людьми - это получать разную поддержку, разные советы и во втором случае ощущать тепло, заботу - НЕ за деньги.

Одна из моих любимых фраз звучит так: 
«Самое лучшее в жизни бесплатно, лучшее очень дорого!».📞

Воскресное утро с цитатами главного мужчины страны!
☺️😀❤️❤️❤️

🤫Детали, о которых вы забыли

👔 В новом эфире речь идёт о том, почему даже идеально подобранная одежда не работает, если она не соответствует месту и ситуации.
Образ начинается не с дорогих вещей — а с понимания, куда вы идёте и какой сигнал хотите подать.

🎙️Разбираем практические вещи, о которых многие забывают:
— сменная обувь, когда погода и ситуация этого требуют,
— свежая рубашка перед вечерней встречей или свиданием,
— уместность одежды на мероприятиях и встречах,
— и умение считывать невербальные сигналы среды, в которой вы оказываетесь.
____
Смотрите новый эфир:
🔗 RuTube
🔗 YouTube

Радостное утро каждой леди😁😉

Прошёл международный женский день, сегодня 10 марта и я вам пишу текст, адресованный каждой из нас. Возможно, стоило это написать 8 марта, а возможно, стоит каждый день проживать как праздник.✨🩷✨

Это фото сделано в прошлом году в наш с вами день. 🦋
И год назад началась красивая история. 
История взятия ответственности за своё счастье: за свои улыбки и слёзы, взлёты и приобретённый опыт.

Часто женщины жаждут получить счастье извне и огорчаются, когда кто-то не делает их счастливыми. 
Природа женщины устроена таким образом, что она сама генерирует счастье и дарит его сначала близким людям, и далее всем, кто находится в её окружении. 
От эмоционального состояния женщины зависит буквально всё:
её красота, фертильность, молодость, жизненная энергия, успех её проектов. И конечно, её личная жизнь, потому что внешние атрибуты красоты меркнут, если внутри вы вдребезги: не осознаёте своё эмоциональное состояние, состояние своего тела, энергетическое состояние вашего ближайшего круга - и тогда, платье, косметолог, идеально накаченные ягодицы - лишь трата денег.💰

Я взяла ответственность за своё эмоциональное состояние: минимизировала контакты с людьми, которые живут с завистью и злобой в сердце, нашла лучшего из лучших преподавателя по танцам, развиваю тему образа в медийном пространстве, и я поправилась на 3 килограмма, и я счастливее, чем год назад. 

Обнимаю вас, дорогие женщины!😊
И помните, внутреннее создаёт внешнее❗️

🧠 Почему многие мужчины начинают меняться только после кризиса — когда уже достигнут предел в здоровье, бизнесе или в семье?
В новом эфире говорим о том, как ограничивающие убеждения создают ощущение безопасности, одновременно закрывают новые возможности и не дают вовремя изменить стратегию.

🤫Обсуждаем:
— почему человек видит изменения, но не делает шаг,
— какие убеждения удерживают людей в старой реальности;
— как эти установки влияют на образ и восприятие человека;
— и почему страх изменений становится главным тормозом развития.

Смотрите новый эфир:
🔗 RuTube
🔗 YouTube