Белково-картофельный киш на случай, когда хочется быстро, вкусно и очень сытно.
Мы же не против картошки, даааа? А то я на низком старте и могу выпустить Дарью Душниловну, которая по полочкам разложит о том, почему картошка — это прекрасный овощ для всех худеющих)
Итак, нам надо:
🟢Картошка 6-7шт
🟢Зелень (я брала зеленый лук, перетрушу, укроп)
🟢Черри
🟢Мягкий творог 450гр
🟢Яйца 8шт
🟢Легкий сыр
🟢Соль, паприка
Как готовим:
🟠Варим картошку в подсоленной воде. Когда сварилась — превращаем её в пюре (без добавление молока и чего либо ещё, просто разминаем).
🟠Перекладываем в форму для запекания и формируем основание и борты для нашего «пирога». И никаким маслом ничего смазывать не надо!!! Давайте вообще прекращать пихать его куда не попадя, не нужны нам лишние калории.
🟠В отдельной миски смешиваем яйца, творог, зелень. Солим, перемешиваем.
🟠На дно формы с картошкой посыпаем паприку и хаотично выкладываем разрезанные пополам черри. Заливаем нашей яично-творожной смесью.
🟠Посыпаем натертым сыром и ставим запекаться в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут
❤️ — если приготовите!
Post #838
2.95K


- ❤ 107
- 🔥 29
- 👍 21