Маша, а по поводу месячных, вот мне хорошо если месячные начались умеренно обильные, без боли, то мне легче и удобно проводить этот день активно, в занятии ,что бы на 2 или третий день они проходили без боли и скудно . не доставляли неудобств. Так можно?