Организация домашнего пространства для красоты и здоровья кожи 💧

Для того, что бы продлить молодость кожи, вот что должно быть в интерьере:

🔸Увлажнитель воздуха
Оптимальная влажность воздуха для сбалансированного увлажнения кожи составляет 60-70%.
Меньше этого уровня приводит к тому что, вода испаряется из кожи.

🔸Качественный фильтр для воды
В большинстве случаев качество воды из под крана оставляет желать лучшего-> вода не пригодна для умывания.

🔸Ортопедический матрас и подушка
Проблемы с позвоночником способствуют развитию деформационных процессов на лице.

🔸Шторы в спальне и отсутствие подсветок/освещения в ночное время.
Недостаток мелатонина, который вырабатывается в полной темноте, негативным образом влияет на состояние кожи лица.
#красота и здоровье кожи