Аромаритуал дня

Сегодня знакомимся с двумя маслами.

💜 Lavender

Помогает расслабиться после эмоционального дня, создает ощущение спокойствия и способствует вечернему расслаблению.

💙 Serenity

Комплекс эфирных масел с мягким расслабляющим ароматом. Многие используют его как часть вечернего ритуала перед сном.

Вечерний ритуал

За 30–60 минут до сна:

✔ включите диффузор;

или

✔ нанесите 1 каплю Lavender и 1 каплю Serenity (предварительно разведя в базовом масле при чувствительной коже) на стопы или запястья.

Сделайте несколько спокойных глубоких вдохов.

Постарайтесь в этот момент никуда не спешить.

Пусть мозг поймет:

день завершен.