TGViewer
Наталья Ермакова | Арома‑медицина простым языком Наталья Ермакова | Арома‑медицина простым языком @ermakovabio · 139 subscribers
Post #313 112
🌿 Завтра — наша «Зеленая среда»!
Девочки, напоминаю: завтра у нас день очищения, легкости и сияющей кожи. Чтобы утро началось не с суеты, а с заботы о себе, делюсь рецептами заранее. Так у вас будет время проверить холодильник и подготовить продукты.

План на завтрашнее утро:
Просыпаемся и начинаем день с бокала горячей воды — запускаем организм бережно и правильно.
Готовим себе «зеленый заряд».
В карточке ниже — два варианта потрясающих супов-пюре (из зеленой гречки или горошка). Они мега-полезные: тут и хлорофилл, и минералы, и тот самый детокс-эффект, который отражается блеском в глазах и свежестью кожи.

Завтра я тоже буду в процессе! Постараюсь поснимать для вас контент, запишу «кружочки» из дома, покажу, что готовлю сама. Будем на связи и будем поддерживать друг друга в этом зеленом марафоне здоровья.

Листайте рецепт, закупайте ингредиенты и до встречи завтра в сторис! 💚
  • ❤ 3
  • 🔥 3
  • 👍 2
More from @ermakovabio
  1. Oct 5, 2026Только я знаю свою историю. Не ту, которую видно со стороны. Не ту, которую можно рассказа…
  2. Oct 1, 2026✏️✏️✏️✏️🪄✏️✏️- это мой месяц. Мой день рождения. И до него осталось всего 1⃣0⃣дней. Но в…
  3. Sep 28, 2026Состояние человека — это не только то, что он принимает. Это ещё и то, что он успевает пер…
  4. Sep 26, 2026💖Размышление на выходные: Два монаха шли вместе. Им нужно было перебраться через реку. Те…
  5. Sep 25, 2026🌸 Пятница — день, когда можно вернуться к себе. Сегодня не нужно себя улучшать, исправлят…
  6. Sep 25, 2026🍁 BOGO закончится ЧЕРЕЗ 13 ЧАСОВ! 🧡 📢 До конца самой горячей акции сентября осталось⏰ 1…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →