1️⃣ Определи свою Точку Б.
Подумай и запиши на бумаге образ будущего, к которому ты хочешь прийти через 3/5/10 лет. Опиши свой идеальный день в этот период.
2️⃣ Нарисуй своё колесо жизненного баланса. Оцени каждую из 8 сфер своей жизни по 10-балльной шкале: Здоровье, Самореализация, Финансы, Отношения, Яркость жизни, Развитие, Комфорт, Окружение.
Это твоя Точка А. Все сферы важны! Однако сфокусируйся на тех из них, которые требуют особого внимания.
3️⃣ Напиши одну-две цели для каждой из 8 сфер жизни. Каждая цель должна:
✅ Быть сформулирована с принятием личной ответственности и будто бы уже достигнута: "Я сделал или имею такую-то вещь" и в позитивном ключе (
✅ Быть конкретной. Чем более конкретна цель, тем легче к ней стремиться.
✅ Быть достижимой, соответствующей твоим текущим возможностям.
✅ Быть измеримой, то есть можно точно определить критерий достижимости в числах.
✅ Представлять собой вызов, поднятие твоего текущего уровня. То, что легко сделать, является не целью, а рутиной.
✅ Иметь конкретный срок завершения.
📍 Помни, что цели могут быть результативными и процессными.
Пример хорошо сформулированной результативной цели:
🥰 Я заработал 300 тыс. рублей чистыми, работая айтишником и через построение системы продаж к 01.11.
Пример хорошо сформулированной процессной цели:
🥰 Я хожу в спортзал 3 раза в неделю в течение полугода и тренируюсь там не менее часа.
4️⃣ Подумай, какие из целей дополняют друг друга и могут быть объединены в одну. Или наоборот, какие цели слишком сложные и их необходимо разбить на несколько частей.
5️⃣ Затем выбери 2-3 цели на ближайший период, чтобы сохранить баланс, то есть чтобы твои текущие цели охватывали максимальное количество сфер жизни, требующих внимания.
Также пусть эти цели будут разной сложности и имеют разные сроки достижения — возьми одну сложную цель и 1-2 более простых.
Вуаля, теперь ты входишь в те самые элитные 3% людей, которые ставят себе жизненные цели 💪💪
Тем временем ЦЕЛЬная группа уже стартует и следующая встреча состоится онлайн в вторник, в 20.00 ☝️🚀