TGViewer
EQ | Эквилибриум | Развитие. Нетворкинг. Отдых EQ | Эквилибриум | Развитие. Нетворкинг. Отдых @equilibrium_community · 380 subscribers
Post #116 188
2 ДЕНЬ (21.12) - АНАЛИЗ 2022

Для привлечения позитивных и эффективных перемен необходимо проанализировать какие стратегии оказались рабочими,
а какие необходимо пересмотреть. 😉👇

ЗАДАНИЕ:

1️⃣Запиши более 10 своих достижений любого масштаба, которые случились в 2022ом и обязательно похвали себя за них.

❇️Бонус: заведи себе личный телеграмм-канал своих успехов (если еще нет). Отправляй туда скрины положительных отзывов, результаты и достижения, приятные слова от людей, классные фотки, позитивные кейсы, пусть это будет твое «место силы» или «дневник успеха»

 2️⃣Напиши что НЕ получилось осуществить из списка целей в этом году? Проанализируй.

Ответь себе на вопросы:
Что помешало?
Какую цель/мечту ты тащишь из года в год? Твоя ли эта цель?
Внутренне поблагодари сложности и помехи за опыт, за силу рожденную внутри нас, за новые возможности. 🙏❤️

 3️⃣Напиши список из 10 и более людей, которым ты благодарен в этом году.
А после позвони или отправь сообщение более 5 людям из этого списка и вырази свою благодарность.

❇️Бонус: В комментариях тебя будет ждать видео-тренинг от нашего эксперта про создание «Карты жизненных ценностей» 🗺️

ОЦЕНКА:
🌟1️⃣Достижения - пришли свой список
- 50 баллов;
🌟2️⃣Список нереализованных целей - поделись 3 инсайтами после анализа
⁃ 30 баллов;
🌟4️⃣Благодарности - поделись эмоциями от задания - 30 баллов.

Успешного и продуктивного выполнения задания! Ждем ваши отчеты в комментариях 👇
  • 🔥 5
  • ❤ 1
  • 👏 1
More from @equilibrium_community
  1. Sep 17, 2025Активность от сооснователя "Эквилибриум" Ивана Богданова: Приглашаю в Лабораторию здоровья…
  2. Aug 26, 202529.08, 3.09 - 18:30-21:30 | Мастер-класс СКАЗКА О КОЛЕСЕ ЖИЗНИ: отдых и удовольствие Откры…
  3. Jul 10, 2025💡 Иногда самые важные разговоры начинаются не с вопроса «чем ты занимаешься», а с честног…
  4. Nov 15, 2024МУЖСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ -50% НА БИЛЕТЫ В ЧЕСТЬ BLACK FRIDAY 😱 Мы сделали их еще доступнее — ч…
  5. Nov 11, 2024ПОЧЕМУ «ЭТО» РАБОТАЕТ? 💪🏻 В жизни каждого мужчины настает переломный момент, когда он по…
  6. Nov 2, 2024БИОХАКИНГ ДЛЯ ВСЕХ: БАЗОВЫЙ НАБОР БАДОВ #личнаяэффективность #ЗДОРОВЬЕ Друзья, лидер нашег…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →