💦 Промывание носа: часть 1

Зачем врачи его назначают?

Основная цель – увлажнение и очищение полости носа.

В слизистой оболочке носа есть специальные реснички, благодаря работе которых из носа удаляется все лишнее, – это естественная защитная система (мукоцилиарный клиренс)

Для того, чтобы слизистая могла полноценно выполнять свои функции, она должна быть влажной. Если слизистая пересушена — вирусам и бактериям легче попасть в наш в организм и привести к различным последствиям.

При определенных состояниях (вирусных и бактериальных инфекциях, аллергии и т.п.) система самоочистки в носу замедляется, а еще происходит увеличение продукции слизи, т.к. развивается воспаление – защитная реакция организма. Как следствие, заложенность носа и обильные выделения.

Промывание же очищает слизистую оболочку от попавших микроорганизмов, способствует восстановлению её функции.

Чем промывать?

Идеально: стерильный изотонический солевой раствор

👉🏻 физраствор (0,9 NaCl)
👉🏻 готовые саше с гипоаллергенным составом без добавок

Можно: похожий по концентрации солевой раствор, приготовленный самостоятельно

Чтобы получить +/- похожий раствор, берем 9г соли (1 чайная ложка) на 1л кипяченой/стерильной или дистиллированной воды

👉🏻 соль должна быть без каких-либо добавок: йод, ароматизаторы, эфирные масла – нет.
👉🏻 не каменная
👉🏻 пищевую йодированную соль, соответственно, тоже НЕ используем

Еще важное про раствор

Раствор должен быть температуры тела, т.е. 36-37℃ ❗Это важно, чтобы избежать неприятных ощущений в ушах, которые возникают либо из-за холодной, либо из-за горячей воды

Что по устройствам?

Тут давайте запомним, что есть промывание носа, а есть еще его орошение.
Орошение – процедура, при которой затрагиваются по сути только передние отделы носа, поэтому именно промыть нос так не получится. Орошение можно, например, если нос сухой и соплей мало - в качестве спрея для увлажения слизистой полости носа.

В аптеках для этой цели можно найти различные баллоны под давлением, душики, спреи и флакончики

Если речь идет о больших объемах, густых соплях, ребенок плохо сморкается, то здесь только объемное промывание:

👉🏻 Лейка Аквамарис или подобные
👉🏻 Ирригатор
👉🏻 Шприц с насадкой
👉🏻 Бутылочка Долфин или подобные флаконы

При промывании мы используем бОльший объем жидкости и бОльший напор струи, чем при орошении, что способствует проникновению раствора глубже и проталкивает слизь в носовых ходах.

Никакой “Кукушки” и создания давления не нужно, объемное промывание с правильной техникой – тема 👍

Техника

👉🏻 Если у ребенка заложен нос, то сначала снимаем отек, а только потом промываем
👉🏻 желательно не глотаем и не разговариваем во время промывания (если ребенок очень сильно истерит, насильно не промываем)
👉🏻 при промывании рот должен быть приоткрыт
👉🏻 раствор должен поступать постепенно, не резко, без форсирования
👉🏻 важно соблюдать правильное положение головы – об этом подробнее в следующих частях