наблюдая за близкими и клиентами, давно заметила печальную связь

- человек, долго находившийся в ограничивающих его условиях, попадая в новые, не всегда осознает, что уже можно расправить крылья

⸜ 𓂃 1 ⸜

во время пребывания в такой среде, которая вынуждает следовать стереотипам и запрещает выходить за социально одобряемую область - пассивность становится привычкой

вместо научения
🌟 выбирать близкое душе,
🌟 быть пластичным в мнениях и поведении,
🌟 без страха озвучивать свои желания и нужды
🌟 и без сомнения заявлять о себе

человек научается подавлять свои потребности, быть удобным, тихим и незаметным (или демонстративно ярким), сменяя маски из своего тщательно созданного набора, вследствие чего его внутренний мир наполняется жестокими правилами, сверхтребованиями и запретами

одни из самых частых в моей практике это
- запрет на прямую просьбу об удовлетворении своих желаний и потребностей,
- запрет на четкое установление границ,
- запрет на проявленность и рост,
- обесценивание себя в шуме внутренней критики и требований💤

в следующих частях буду по очереди раскрывать перечисленные пункты, а пока предлагаю вам спросить себя ‘какие возможности открыты мне уже сейчас?’ и представить ‘что, если бы не сомнения в себе?’

#heal