🧘‍♀️🧘 ПРО СПОРТ И ЧЕСТНОСТЬ С САМОЙ СОБОЙ

Последние полгода я решаю для себя один вопрос: как добавить в жизнь спорт второй раз в неделю. Йога раз в неделю у меня уже давно, но одного раза мне откровенно мало. А из-за переезда я всё это время откладывала решение, куда именно идти.

Перебрала варианты: теннис, ещё одна йога, тренажёрный зал 🤩. В зале побывала - поняла, что не моё. С тренером заниматься тоже не хочу ❎

И вот вчера я наконец купила абонемент в фитнес-студию в десяти минутах от дома. Пока покупала абонемент на 5 занятий, поймала одну мысль: спорт для меня - это вообще не то, что идёт само собой. Это та вещь, куда иногда откровенно не хочется идти, потому что просто лень 😅

И вот тут абонементы - моё спасение. Я не люблю терять деньги, поэтому как бы мне ни было лень, я пойду на тренировку - просто потому что уже заплачено, и сливать это жалко. Для меня это работает как мотиватор куда лучше, также как и слово "надо".

Тоже самое с другими вещами, если я не хочу слиться, я куплю абонемент.

А у вас тоже так работает? 💔