🌡🌡🌡🌡🌡🌡🌡🌡
Мы уже на курсе с коллегами поговорили, что такое "интересная жизнь🤌", кто такой "интересный человек🤌", научились рассказывать "интересные истории🤌", и на этой неделе мы обсуждаем, как делать "интересные уроки🤌"!
Моё внимание привлекла Flow Theory. Занимательная штучка, разработанная Mihaly Csikszentmihalyi (я даже не буду пытаться это произнести), где он пытается понять, почему художники, писатели, спортсмены, музыканты и другие профессионалы делают то, что они делают, почему их может так захватить процесс, что они не замечают, как пролетает время, и как они приходят к состоянию максимальной концентрации и ✨флоу✨.
Интересно то, что согласно этой теории, ✨флоу✨ происходит не тогда, когда мы расслаблены и не напряжены, а наоборот, когда мы...
максимально активизируем умственные или физические силы и направляем их на задание, которое находится на грани наших способностей. Challenging, but manageable.
И чтобы ✨флоу✨ этот поддерживать, нужно постоянно балансировать между двух метрик — challenge & skill.
В комментариях я в кружочках рассказываю про то, что это значит, и как меня это вдохновило на способ сбора фидбека!
Го в комменты обсуждать!
P.S. пока это просто идея, которую надо дорабатывать. мне удалось протестировать этот инструмент только с двумя группами. так что жду, что вы думаете.
Ставьте 👍, если у этой идеи есть потанцевал!