Дорогие, как часто мы требуем от себя чужого темпа? Кто-то быстро включается в новое, а кому-то нужно время, чтобы освоиться. Один легко выражает эмоции, другой глубоко проживает их внутри.
Наш темперамент связан с особенностями реакций и нервной системы. Но он не определяет всю нашу жизнь и не делит людей на «правильных» и «неправильных». Мы можем лучше узнавать себя, учиться регулировать нагрузку и находить подходящие способы восстановления.
Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик — знакомые названия. Это историческая схема, которая помогает начать разговор о различиях между нами. Но каждый человек гораздо шире одного типа.
А если посмотреть на свои особенности ещё и как на инструменты Души? Возможно, то, за что мы привыкли себя ругать, просит нашего внимания и бережного отношения.
Спросите себя сегодня:
✨ В каком ритме мне хорошо?
✨Что быстрее всего забирает мои силы?
✨ Что помогает мне вернуться в ресурс?
Когда мы начинаем слышать себя, становится легче выстраивать отношения и со своим телом.
Если вам хочется продолжить этот разговор, приглашаем на мастер-класс о теле и нервной системе. Подробности и запись: https://omis.getcourse.ru/new_body_nerves?ysclid=muf97q0qce64964839
*Материал подготовила Наталья Хорошева. Адаптация для канала @energyomis.*
#OMiS #OMiSПрактика #Эмоции #ЯзыкДуши #ПутьДуши #Самопознание