Running anaesthetist

...а также ваши новые Nike

Забрал сегодня еще несколько номеров журнала на подарки.
Если вы еще не, то обязательно!
К слову, второй номер тоже будет, и точно не хуже первого, от меня пара статей, про иммунитет и МПК.

Эта статья была на канале, но вот видос с её разбором, хоть я и докопался в соседнем канале, что неправильно пишется слитно, хорош)
В общем, посмотрите видос

Бесплатное исследование здоровья участников Rosa Wild Fest 2026

Друзья, в рамках Т-Банк Rosa Wild Fest 2026 команда Научно-технологического университета «Сириус» проведет исследование влияния горных забегов на организм спортсменов.
Исследование состояния здоровья и реакции организма на гонку проходит в рамках финансируемого научного проекта по спортивной нефрологии и является полностью бесплатным для участников забегов.
Руководители проекта – Керим Мутиг, спортивный нефролог и Бравый Ян, спортивный физиолог, а также научные сотрудники – 3 доктора наук, 5 кандидатов наук и 4 аспиранта. Подробнее о проекте можно прочитать на официальном сайте Университета «Сириус» (https://siriusuniversity.ru/research/research-center-for-genetics-and-life-sciences/preventivno-personalizirovannaya-nefroprotektsiya-pri-funktsionalnom-i-metabolicheskom-stresse-ot-si/)

Зачем проводится исследование

Врачи и научные сотрудники изучают по тестам и показателям биохимии, как продолжительные и экстремальные нагрузки влияют на:
🩸 состояние мышц и воспаление;
💧 уровень гидратации и электролитный баланс
🧠 функцию почек
💪 скорость и особенности восстановления организма

Полученные данные помогут разработать методы раннего выявления перегрузки, а также рекомендации по гидратации, питанию, тренировкам и восстановлению спортсменов.
В исследовании уже приняли участие более 200 спортсменов, включая 91 трейлраннера и более 20 участников предыдущего Rosa Wild Fest включая горного короля, победителей и призёров различных дистанций.

Кто может участвовать

В первую очередь приглашаются участники следующих дистанций:
🏔 ГОРНЫЙ КОРОЛЬ 180
🏔 RING 115
🏔 ACHISHKHO 80
🏔 MENDELIKHA 45
🏔 BZERPI 40
🏔 AIBGA 35
Количество мест ограничено: в исследование планируется включить 120 человек.

Что нужно сделать:
📝 ответить на вопросы до старта и после финиша – 7 минут
🩸 сдать кровь и мочу до старта и после финиша – 2 минуты (объем сдаваемой крови настолько мал, что никак не влияет на уровень выносливости бегунов, что неоднократно ранее уже доказано в международных исследованиях с участием спортсменов на предельных нагрузках)
🔄 по возможности повторить анализы в первые два дня восстановления (у значимой части спортсменов наблюдаются максимумы для показателей на следующее утро после финиша).

Обследования пройдут в отеле Riders рядом со стартово-финишным городком.

Что вы получите бесплатно:
✅ результаты анализов биохимии крови и мочи
✅ расшифровку анализов специалистами
✅ до старта или после полного восстановления – тестирование МПК и порогов (ПАНО и аэробный порог), оценку силы мышц ног и другие тесты в лаборатории Университета «Сириус».

Участие добровольное и не влияет на допуск к забегу. Данные хранятся конфиденциально и используются в научной работе только в обезличенном виде.

📩 Для участия напишите Мари: @mariproshina или proshina.me@talantiuspeh.ru
Укажите ФИО, дату рождения, рост, вес, город проживания, выбранную дистанцию и виды спорта, которыми регулярно занимаетесь.