Существуют ли люди, «не реагирующие» на тренировки?

Некоторые люди лучше других отвечают на тренировки, но довольно трудно поверить, что есть люди, которые вообще не «тренируемые», а значит не могут улучшить свою физическую форму.

На этот вопрос (отчасти) отвечают Майкл Джойнер и Карстен Лундби:
Даже самые «требовательные» тренировочные программы, используемые в контролируемых исследованиях, меркнут по сравнению с количеством тренировочных часов, которые элитные спортсмены поддерживают годами.
Если такие тренировки представляет собой почти максимальную дозу, используемую в течение многих лет, то будут ли все люди, «подвергавшиеся» этой дозе тренировок, показывать заметное увеличение VO2max, и будет ли распределение ответов на тренировки расширено или сжато?
Наша гипотеза состоит в том, что максимальная доза физической нагрузки, применяемая в течение длительного времени, приведет к заметному тренировочному ответу практически у всех людей и сожмет диапазон ответов.
Однако мы полностью признаем, что это предположение, вероятно, «не поддается проверке» с помощью рандомизированных контролируемых исследований.