Соцсети захватили мир, инфлюенсеры продают пургу, спортсмены верят в модные тренды, даже не анализируя доказательную базу, все катится в пропасть.
Олимпийский чемпион, работавший персональным тренером:
— Быть персональным тренером — это не разработка грамотных программ или проведение эффективных тренировок, это маркетинг и продажи. Если вы не привлекательны, не общительны и не можете уверенно подать себя — независимо от доказательной базы ваших утверждений — вы вряд ли добьетесь успеха.
Тренер профессионального футбольного клуба:
— Использование модных новых технологий, даже если их полезность сомнительна, повышало доверие игроков и их готовность следовать планам.
Сам Томас:
— Тренерам и спортсменам, которые уже заняты и находятся под давлением, трудно определить, какой информации можно доверять. Они могут следовать устаревшим идеям, личным историям или плохо проведенным исследованиям.
Спортсмены, помните, сразу и быстро случается только преждевременная эякуляция у подростков. Большие результаты требуют времени, педантичности и любви к рутине.