Тренированность против алкоголя

🍾В свежем исследовании показали, что употребление любого алкоголя или увеличение его потребления в течение 10 лет было связано с увеличением общей смертности на 20–25% (по сравнению с воздержанием).

‼️Но есть и еще один нюанс: плохая тренированность повышала риск смертности на 65%, даже среди непьющих!

🏃Тренированность «защищала» от употребления алкоголя — у тренированных людей, употреблявших алкоголь, риск смертности был таким же, как и у тренированных людей, воздерживающихся от алкоголя.