Post #3008 5.71K Jul 31, 2025, 05:30 UTC Что делать сначала – интервалы или тренировки на выносливость? Teletype Что делать сначала – интервалы или тренировки на выносливость? Медленно и долго, а потом быстро и коротко – рецепт для победы. 👍 41 ⚡ 5 🔥 3 😁 1