Померяемся Ахиллами?

🟣Длина плеча момента для ахиллова сухожилия может влиять на скорость сокращения мышц, момент лодыжки и экономичность бега.
Что касается направления этих эффектов, то данные экспериментальных исследований противоречивы. Д ля определения длины плеча момента обычно используются упрощенные 2-мерные методы, а данные по спортсменам высокого уровня крайне скудны.

🎯Целью этого исследования было использование 3-мерной модели для оценки длины плеча момента ахиллова сухожилия и изучение его связи с результатами в спринте и беге на выносливость у атлетов высокого уровня.

🏃‍♂️Было набрано 29 здоровых взрослых элитных бегунов, включая 15 бегунов на длинные дистанции и 14 бегунов на короткие дистанции.
Длина плеча момента ахиллова сухожилия была оценена с МРТ-сканирований (Т1), сделанных при угле лодыжки 90°.

📌У бегунов на короткие дистанции плечи момента ахиллова сухожилия были больше, чем у бегунов на длинные дистанции, при рассмотрении абсолютных длин (51,8 ± 2,1 мм против 48,7 ± 3,8 мм), а также после нормализации по росту. Однако, авторы не обнаружили никакой корреляции между абсолютной или нормализованной длиной плеча момента ахиллова сухожилия и личниками в обеих группах.
📝Однако, более длинное плечо момента может быть связано с относительно большим размером плантарного сгибателя, что, вероятно, может компенсировать пагубные эффекты более длинного плеча. С другой стороны, бегуны на длинные дистанции могут выиграть от относительно более короткого плеча момента из-за меньших сил и повышенной потребности в сопротивлении усталости.

🔍Авторы не обнаружили никаких доказательств того, что плечо момента плантарного сгибателя отрицательно влияет на эффективность бега в обеих группах, поэтому атлетам не следует беспокоиться о влиянии увеличения размера мышцы на увеличение плеча момента ахиллова сухожилия.