Post #2605 4.17K Nov 26, 2024, 05:30 UTC https://teletype.in/@minepenne/n4Cvrc3DwpT Teletype Как улучшить результат без риска перетренироваться? Можно повысить свою производительность, делая тяжелые блоки тренировок, при условии, что вы избежите избыточной усталости. Как это сделать? 🔥 26 👍 14
RU Running anaesthetist @enduranscience · 9.45K subscribers 