TGViewer
Running anaesthetist Running anaesthetist @enduranscience · 9.46K subscribers
Post #2543 3.47K

Forwarded from Беговой канал Instarun (Артем Куфтырев)

Привет из прошлого!

Самоклеенные кроссовки, часы с функцией секундомера, болоневые трусы и майки со штопанными швами, из гелей только Финалгон; а про МПК, ПАНО и лактат не шептались даже на кухнях.

Но у большинства из этих ребят было по 2 тренировки в день и объемы от 150 км в неделю.
Выводы делайте сами.

PS: протоколы первых 50 на Полумарафоне Газ-96 и ММММ-93. Плотность результатов как в современной Японии.
  • 👍 59
  • 🔥 53
  • 🥴 4
  • 👏 3
  • ❤ 1
  • ❤‍🔥 1
  • 🤣 1
  • 🗿 1
More from @enduranscience
  1. Oct 14, 2026новый лонгслив YOU’LL NEVER RUN ALONE, коллаборация MAGNI x IN RUN WE TRUST уже на нашем с…
  2. Oct 14, 2026Post #3643
  3. Oct 13, 2026Очень хороший подкаст со Стивеном Сайлером. Он с 2004 года не перестает говорить, как надо…
  4. Oct 12, 2026Post #3641
  5. Oct 10, 2026Post #3640
  6. Oct 10, 2026Post #3639
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →