Вызовы современного общества

В настоящее время общество сталкивается с двойной эпидемией: недостаток структурированных тренировок и слишком большое количество сидячего образа жизни.
Это привело к тому, что область физиологии упражнений была дополнена областью исследований, известной как "физиология бездеятельности", которая признает, что сидячий образ жизни имеет уникальные отличительные черты, которые значимо влияют на здоровье.

Просто вспомните об этом, когда в следующий раз будете думать "а не забить ли на тренировку"