Во время стресс-теста бегуны на длинные дистанции показали более высокую сердечно-легочную тренированность и экстракцию кислорода, но более низкий сердечный выброс и выходную мощность сердца по сравнению с нетренированными людьми. Способность извлекать и использовать больше кислорода при более низком сердечном выбросе во время максимального физиологического стресса предполагает, что тренировки на выносливость – это (в том числе) защита для сердца у бегунов на длинные дистанции.
Post #2523
5.08K

Тренировки для защиты сердца
- ❤ 50
- 🔥 11