Связь между парасимпатической нервной системой и хроническими заболеваниями

Эффекты парасимпатической активации:

-↓ЧСС, ↑вариабельность пульса
-↓ активность симпатической нервной системы
-↓ выраженность воспаления
-↑ выработка оксида азота (улучшение работы стенки сосуда)
-↑ регулирование оксилительно-восстановительных процессов
-↑ митохондриальный биогенез (продукция новых митохондрий)/функция митохондрий
-↑ регулирование кальция.

Аэробные нагрузки и дыхательные упражнения хорошо активируют парасимпатическую систему.