Внутренний мир бегуна

Одним из аспектов вашего внутреннего мира является так называемая спортивная идентификация, то есть степень, в которой вы идентифицируете себя как "спортсмена" и то, как вы смотрите на других, чтобы найти подтверждение о вашем атлетизме.

Спортивная идентификация – это думать и ощущать себя спортсменом. Спортивная идентификация не имеет ничего общего с тем, насколько вы быстры, сколько вы участвуете в гонках или сколько тренируетесь. Хотя все эти детали могут быть признаками зрелой спортивной личности, они определенно не обязательны. А что такое зрелая спортивная личность?
- В настоящее время вы регулярно тренируетесь.
- Вам комфортно называть себя спортсменом.
- Вам комфортно, когда другие называют вас спортсменом.
- Вы "контролируете" свои спортивные способности, и не чувствуете необходимости доказывать другим свои спортивные способности.
- Вы не проявляете чрезмерной самокритики или самовозвеличивания (рассказывая людям, какой вы классный атлет), когда говорите о своих способностях или результатах.
- Вы поддерживаете здоровый баланс между спортом и другими интересами. Ваши способности и/или результаты в спорте не являются единственным фактором, влияющим на вашу самооценку. У вас есть друзья, которые не являются спортсменами, и в обществе вы часто говорите на темы, не связанные со спортом.
- Ваши эмоциональные реакции в ситуациях, когда что-то идёт не так (проигрыш, неудача, травма и тд), большинство людей сочли бы разумными.

Как всегда, не все так просто и однозначно, и люди с очень сильной спортивной идентификацией часто тяжело справляются с периодами, когда вылезают травмы и страдают от чрезмерного эмоционального стресса, когда они не могут тренироваться, как прежде.