Беги, как думаешь

Исследование по "взаимодействию между личностными качествами людей и моделями их движений".

Статья основана на концепции "воплощенного познание". Это теория о том, что разум нужно рассматривать в его взаимосвязях с физическим телом, которое само взаимодействует с окружающей средой.

В беге это означает, что биомеханика — это не просто вопрос того, как и куда приземляться, но она также частично основана на взаимодействии "мышление-чувства".

В этой области используют такие инструменты, как опросник Майерс-Бриггс, делящий людей на 4 разных дихотомии: экстраверсия-интроверсия, ощущение-интуиция, мышление-чувство и суждение-восприятие.

Известно, что экстраверты имеют "идеально ровную" осанку с плоской спиной, а интроверты ходят, скруглив плечи и поясницу, пытаясь "уменьшить тело", чтобы их меньше замечали другие.

В этом исследовании ученые изучили результаты тестов MБ и биомеханику у 80 бегунов.

Обнаружились различия в технике бега между "чувствующими" атлетами и бегунами с "интуицией".

Чувствующие — это те, кто обращает внимание на физическую реальность и предпочитает практические и конкретные факты.
С интуицией – предпочитают практике абстрактные концепции и теории.

Чувствующие бегуны имели более приземленную технику бега с более длительным временем контакта с землей и шаркающим шагом. Они описывали свою технику бега так: "Я бегаю очень близко к земле, чтобы сэкономить как можно больше энергии".

Бегуны с интуицией имели более динамичную и эластичную технику бега с коротким временем контакта, и быстрым "отскоком". Они описывали свою технику бега так: "Я трачу энергию на борьбу с гравитацией, используя пружины ног для восстановления энергии при каждом шаге".

В работе не измеряли фактическую экономичность бега, чтобы увидеть, какая личностно-ориентированная система была эффективнее.

Вывод: исследование дает убедительные доказательства того, что личностные качества, особенно сенсорика и интуиция, связаны с изменениями биомеханики бега.

Другим словами, мы бежим, как думаем.