Тренировки от ChatGPT

ChatGPT может использоваться бегунами для создания планов тренировок. Однако неизвестно качество планов, созданных ChatGPT на основе различной вводной информации.

Цель этого исследования заключалась в оценке шестинедельных планов беговых тренировок, созданных ChatGPT, на основе вводной информации различной степени детализации.
На основе разных вводных данных, ChatGPT создал три плана тренировок.
22 критерия качества планов тренировок были взяты из литературы и использованы для оценки экспертами/тренерами по шкале Ликерта (от 1 до 5).

Планы тренировок, созданные ChatGPT, получали более высокие оценки, если для них предоставлялось больше вводных данных, но даже при этом они не были оценены как оптимальные.
Безусловно, ChatGPT может давать рекомендации по планам тренировок, но в настоящее время ИИ не охватывает многие аспекты, важные для отношений тренера и спортсмена, такие как мотивация, мониторинг и корректировка плана тренировок.