Определение дозы для высотных тренировок

Для спортсменов, находящихся на 4-недельных высотных сборах в соответствии с моделью "живи на высокогорье, тренируйся на уровне моря" (live high-train low), это исследование рекомендует ориентироваться на проживание на высоте от 2000 до 2500 м для оптимизации параметров крови на фоне высокогорья.