TGViewer
Channel Public Channel
endorphins in motion

endorphins in motion

@endorphins_in_motion

Привет, я Катерина (@zanozakat). Бегаю по Чехии и не только. Делюсь мыслями про тренировки, забеги и пишу про свою активную жизнь

@katkazanozina instagram
https://www.run-n-fun.com/
https://iontmax.com/ code zanozina10
https://www.wishlistr.com/zanozakat
Subscribers
138
Photos
577
Videos
7
Links
92
Recent Posts 5 shown
Post #701 73
Вернулись из Доломит и нужно головой вернуться в реальность. Было невероятно красиво там, солнечно и вкусно.
За три полных дня мы побегали на рассвете с видом на Пельмо, гуляли вокруг Tre Cime, большая часть группы финишировали в самом красивом трейле — Delicious Trail Dolomiti. Гуляли у Cinque Torri, фокались у озер. Забрались через военные пещеры на вершину Lagazuoi и те у кого еще работали мышцы, сбежали по красивейшому маршруту вниз через долину. Да просто красиво жили эти дни в Италии и хочется обратно.
Сочувствую всем, кто не ездит с нами в кемпы.
  • ❤ 17
  • 🔥 8
  • 👍 4
Post #688
endorphins in motion pinned «После такого красивого забега в эти выходные решила обновить мой рейтинг трейлов по красоте, добавив туда три старта этого года. Итак, обновлённый список трейлов, что я бегала, в порядке убывания красоты: 1. Dolomiti di Brenta Trail (64 км / +4000 м) 🇮🇹…»
Post #687 153
После такого красивого забега в эти выходные решила обновить мой рейтинг трейлов по красоте, добавив туда три старта этого года.

Итак, обновлённый список трейлов, что я бегала, в порядке убывания красоты:

1. Dolomiti di Brenta Trail (64 км / +4000 м) 🇮🇹
2. Wildstrubel by UTMB (55 км / +3300 м) 🇨🇭
3. Verbier Marathon (43 км / +3500 м) 🇨🇭
4. The Delicious Trail Dolomiti (23 км / +1300 м) 🇮🇹
5. Lavaredo 50K (48 км / +2600 м) 🇮🇹
6. Eiger Ultra Trail (E51 / +3100 м)🇨🇭
7. Chojnik Maraton (42 км / +2300 м) 🇵🇱
8. Garmin Epic Trail Vall de Boí (24 км / +2000 м) 🇪🇸
9. Tschirgant Skyrun (52 км / +3500 м) 🇦🇹
10. Zimowy Ultramaraton Karkonoski (54 км / +2000 м) 🇵🇱
11. Krakonošova K50 (55 км / +2000 м) +k100 🇨🇿
12. Salomon Ultra Pirineu (42 км / +2700 м) 🇪🇸
13. Campo Dei Fiori Trail (38 км / +2000 м) 🇮🇹
14. Wielka Prehyba 2019 (43 км / +1900 м) 🇵🇱
15. Utlo 2019 (60 км / +3300 м) 🇮🇹
16. Lago Maggiore International Trail (25 км / +1500 м) 🇮🇹
17. Tour de Tyrol Kaisermarathon (42 км / +2400 м) 🇦🇹
18. UTVV Gladiator (50 км / +2500 м)🇸🇮
19. Jesenický Maraton (42 км / +1780 м) 🇨🇿
20. Łemkowyna Trail Maraton (48 км / +1400 м) 🇵🇱
21. Lhut SkyRace (30 км / +2000 м) 🇨🇿
Telegram endorphins in motion Для себя и не только напишу список красивых трейлов в Европе, которые я бегала. Может, кто не знает, но я, ещё как только начала бегать трейлы, ошалела от красоты разных гор и поставила себе правило, которое гласит так: «Как бы сильно тебе ни понравился этот…
  • 👍 7
  • ❤ 4
  • 🔥 2
Post #683 115
Всем спасибо за поддержку! Вчера сюда так и не написала — сбегала отлично!
Какая же там красота. И какая горка! В жизни на нее больше не полезу, но очень красивая.
Трасса — супер комбинация беговых, безумно красивых трейлов (думаю, большинство из них байк-трейлы) и кульминации в виде горы, где за 6 км я бесконечно набрала 1200 м за 1:40. Было ощущение, что иду максимально медленно и все время дышу как ишак, но даже обгоняла других.
Помимо горы, где сложно и вверх, и вниз, все остальное очень приятное, классное и беговое. И без нее, конечно, было бы скучно — баланс супер.
После последнего ПП, когда оставалось условно 8 км вниз, подумала: как же круто я бегу — ни кризиса, ни мысли, что тяжело, просто кайф. И ровно в этот момент упала)))
Пропустила двух девочек, расстроилась, чуть прошлась, чтобы понять, все ли в порядке. Потом грустно побежала дальше, но решила догонять.
Тут уже мелькнул и кризис, и тяжело стало. Но одну я догнала. И точно могу сказать, что на гонке сделала все, что могла. Довольна собой.
  • 🔥 29
  • ❤ 6
  • 👏 5
  • 👍 1
Post #675 118
Очень классный день сегодня в Швейцарии, завтра стартую!
Самое сложное будет добраться до старта: машина, поезд через туннель и автобус. Зато высплюсь и поем в поезде. Обещают очень красивую терасу и шикарную погоду. Очень жду завтра, это будет супер отличный день.
Следить тут
  • 🔥 24
  • ❤ 6
  • 👍 3
  • ⚡ 2
Older posts →

About this channel

How can I read @endorphins_in_motion without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for endorphins in motion: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does endorphins in motion have?
endorphins in motion (@endorphins_in_motion) has 138 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does endorphins in motion know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →