Инсулинорезистентность – когда пытаешься войти в ту дверь, но тебя не пускают

Мне кажется, инсулин стал чем-то вроде главного злодея в мире эндокринологии. И это, конечно, не совсем соответствует действительности.

Разберёмся с самого начала.

Инсулин – это гормон поджелудочной железы, чья задача – открывать клеткам "вход" для глюкозы, чтобы та "стала энергией". При инсулинорезистентности рецепторы клеток перестают на него реагировать. Дверь закрыта, а глюкоза остаётся в крови в избытке.

Что делает организм? Логично: посылает поджелудочную производить ещё больше инсулина. Та старается, и поначалу это работает... но порочный круг уже запущен. Всё больше инсулина ➡️ всё слабее ответ ➡️ всё выше глюкоза.

Теперь про популярное заблуждение. В интернете нередко встречается идея: "вы не худеете из-за высокого инсулина, надо его снижать". Но высокий инсулин при инсулинорезистентности – это не причина, а следствие. Это попытка организма справиться с проблемой. Искусственно подавить его, игнорируя первопричину, всё равно что заглушить пожарную сигнализацию, чтобы она не мешала спать.

Отдельно добавлю про анализ крови на инсулин, который тоже стал очень популярным. Он малоинформативен. Инсулин достаточно быстро распадается в крови, на его результат влияет много факторов и он не всегда достоверно отражает сам процесс инсулинорезистентности.

Инсулинорезистентность – это про риски. Она долго ничем себя не проявляет, но при этом медленно движется в сторону предиабета и диабета 2 типа. Хорошая новость в том, что эти риски поддаются коррекции через изменение образа жизни, снижение веса, а при необходимости и медикаментозно. Главное – знать, с чем именно работать.


А вам когда-нибудь говорили, что "во всём виноват инсулин?" ❔

◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
Записаться на консультацию: по ссылке
Отзывы: ПроДокторов