🍊 В Москве поставили интересную инсталляцию в виде "мандариновых весов".
Суть проста: встаешь на большие весы, и они тебе показывают, сколько ты весишь в мандаринах.
Признаться честно, мне тоже хотелось поиграть в эту игрушку, это действительно забавно, но ничего не вышло, так как ажиотаж был очень высокий, и стоять в очереди на эти весы надо было достаточно долго.
И вот, смотря на эти красивые весы и километровую очередь, мне подумалось о том, какое значение иногда мы придаём цифрам.
💭 Представьте себе огромные весы в центре Арбата, на которые ты встаешь, и они прилюдно показывают, сколько ты весишь: только не в мандаринах, а в килограммах. Была ли бы такая очередь? Очень сомневаюсь.
Ведь на килограммы у многих из нас триггер: сколько я вешу сейчас? что скажут другие? а сколько я хочу весить?
Хотя такие весы в моей жизни тоже были. Когда я была маленькая и отдыхала на море, там на одной из улочек стояли весы с ростомером, в которых громким электронным голосом обязательно озвучивалось, с какой же конкретно силой ты давишь в пол в эту секунду. Для меня это всегда было моментом истины: точно ли я не поправилась за этот отпуск? Буду ли я сейчас опозорена на весь квартал, если бездушный механический голос скажет не то, что от него ожидают?Важно ли все это? Думаю, это не совсем типичные и предсказуемые размышления от эндокринолога, ведь мы привыкли быть вооруженными сантиметрами, весами, показателями % жировой ткани.
И отчасти, конечно, важно, ведь избыток жировой ткани или дефицит веса действительно ведет к своим последствиям.
Но моя речь сейчас о другом. О том, когда возникают переживания, что человек потолстел на пару килограммов. О том, когда хочется начать "колоть уколы", чтобы убрать лишние пять килограммов и "этот безобразный живот". О том, когда на диете уже неделю, но на весах не видно результата, и хочется все бросить.
О том, какую сверхзначимость мы придаем цифрам и иногда забываем просто жить.
А цифры в мандаринах не играют роли, потому что мы не знаем, сколько "надо". Мы это себе еще не успели придумать. Мы просто повеселились, сделали фотографию в запрещенную или разрешенную соцсеть и пошли дальше напитываться новогодним настроением.
Речь, конечно, не обо всех. Но я уверена, что есть люди, кто может себя узнать в этих строках. И мой пост для того, чтобы сказать самое главное: можно выдохнуть. Можно отстать от цифр и делать акцент на другом - на заботе о себе.
Стараться, чтобы в жизни было много движения, достаточно сна, сбалансированное и вкусное питание, изъезженный work-life balance. И тогда, может хоть на немножко, но уже перестанет быть таким важным с точностью до грамма сколько в тебе килограммов или мандаринов.
❔ А вы что думаете? Пишите, буду рада обсудить