Если вы когда-нибудь открывали инструкцию к статинам или читали про них где-то ещё, то знаете это чувство. Столбцы, строчки, "возможные нежелательные эффекты"... Память, сон, настроение, усталость, тошнота, мышечная боль, поражение печени. Список длинный. И именно он нередко становится причиной, по которой человек закрывает упаковку и не начинает лечение. А если открыть интернет, то там каждый третий будет говорить, что статины – зло.
Что же на самом деле вызывают статины?
В феврале 2026 года в The Lancet вышел масштабный метаанализ, и, пожалуй, он самый крупный на сегодняшний день. Исследователи из Оксфорда собрали данные 23 крупных двойных слепых рандомизированных испытаний: почти 155 000 участников, медиана наблюдения — около пяти лет. Методология важна: двойной слепой дизайн означает, что ни пациент, ни врач не знали, что именно принимается: статин или плацебо. Это убирает тот самый субъективный фильтр тревоги, через который обычно "прорастают" жалобы.
Изучили все 66 нежелательных эффектов, перечисленных в инструкциях к пяти статинам.
📌 Результат: 62 из 66 не подтверждены.
Среди тех, что не связаны со статинами: ухудшение памяти и когнитивных функций, депрессия, нарушения сна, снижение либидо и эректильная дисфункция, прибавка веса, усталость, головная боль, тошнота, периферическая нейропатия.
Что реально есть:
➖мышечные симптомы примерно у 1% пациентов в первый год приёма
➖небольшое повышение уровня глюкозы крови, особенно у тех, кто и без того стоит у порога диабета
➖повышение печёночных трансаминаз (без клинически значимых болезней печени)
➖ отёки
Авторы специально подчёркивают: люди, принимающие статины, действительно испытывают головные боли, нарушения сна, усталость. Просто статины — не их причина. Это просто жизнь рядом с таблеткой, а не из-за неё.
Почему это важно?
Потому что статины — одни из немногих препаратов, у которых доказана реальная защита от инфаркта и инсульта.
И потому что страх перед "списком" уже десятилетиями удерживает людей от лечения, которое могло бы их защитить. Этот страх был отчасти основан не на данных рандомизированных испытаний, а на нерандомизированных наблюдениях с присущими им ограничениями.
Авторы исследования призывают регуляторные органы пересмотреть инструкции. Хочется надеяться, что они услышат.
А если у вас или ваших близких назначены статины и есть сомнения, то лучший способ их разрешить всё тот же: разговор с врачом, а не чтение "страшного списка" в одиночестве.