Часть 2. Как мы становимся дофаминовыми заложниками.
С чего я взяла что новизна сейчас стала «нар**тиком»?
Если посмотреть в прошлое, то новизна - это то, что было дефицитом, который нужно было еще и добыть.
Чтобы получить новую информацию, нужно было пойти в библиотеку, прям погрузиться, некоторые книги достать с огромным трудом; либо встретиться с человеком, а не списаться в мессенджерах, отправиться в путешествие( и это было не самой легкой задачей.
Сейчас новизна - это сверхстимул (supernormal stimulus). Этот термин был введен лауреатом Нобелевской премии Николасом Тинбергеном. Его эксперимент заключался в том, что если предложить птице гигантское яйцо (больше ее собственного), она бросит свое и будет пытаться высиживать гигантское, хотя оно искусственное.
А теперь если провести аналогию: социальные сети и новостные ленты, в том числе и витрины в онлайн-магазинах, - это гигантские искусственные яйца для нашей дофаминовой системы.
Как это работает пошагово:
1. Скука (экзистенциальный вакуум): возникает внутренняя пустота, тишина, которую сложно выдерживать.
2. Hot fix: тянетесь к телефону.
3. Действие: листаете ленту.
4. И вот она награда: неожиданный мем, новость, лайк (выброс дофамина). Все рады и довольны. А если еще и покупка, которую ты ждешь, так вообще)))
5. Память: мозг запоминает формулу, что «телефон = спасение от скуки = дофамин».
🤯 Как возникает толерантность?
Чтобы получить тот же уровень дофамина завтра, нужно листать быстрее или длительнее, искать что-то более шокирующее/новое.
Продолжение следует…