چگونه یک #پزشک_اورژانس موفق باشیم
قسمت هشتم: تحمل ساعت‌های غیرمعمول و زندگی کاری متفاوت
سبک زندگی در این حرفه را بشناسید و با آن کنار بیایید .....

سبک کاری بخش اورژانس به صورت 24 ساعته و 7 روز هفته یعنی تعدادی از شیفتهایتان را باید شب بدهید. بیشتر پزشکان اورژانس با چالش شیفت‌های شبانه، تعطیلات و تغییرات سریع در الگوی خواب و بیداری روبه‌رو هستند. کار در شب و تعطیلات جزو ویژگیهای این رشته است. اگر از آن متنفر باشید، دچار فرسودگی شغلی خواهید شد. هنگام انتخاب شغل خود حتما این موضوع را برای خود روشن کنید. آنهایی که تمایل به کار منظم روزانه دارند رشته طب اورژانس برایشان مناسب نیست. لذا برای اینکه یک پزشک اورژانس موفق باشید، باید بتوانید بدن خود را با این شرایط کاری وفق دهید. اگر کسی با شما در مورد انتخاب رشته طب اورژانس مشورت میکند حتما در مورد این چالش با او صادق باشید. و البته بعضی ها همین کار شیفتی را ممکن است حسن بدانند چرا که ممکن است وقت های آزاد بیشتری برای انجام کارهای زندگی داشته باشند ولی اگر کسی دنبال یک برنامه کاری منظم است این شغل برایش خوب نیست. یک پزشک اورژانس موفق با خانواده و نزدیکان خود در مورد این شیوه زندگی باید صادق باشد و هنگام انتخاب شریک زندگی حتما شرایط کاری خود را برایش شرح دهد. برای حفظ سلامتی خود حتما قبل و بعد از شیفت های شب استراحت مناسبی داشته باشید و از ورزش های منظم هر چند سبک غافل نباشید.

👈 یادتان باشد:
✅ سلامت باشید تا بتوانید سلامت را برای دیگران به ارمغان بیاورید.
✅ برنامه دقیقی برای کنار آمدن با چالش های سلامتی شغل خود داشته باشید.

@emedupdates