👈 طبق تعریف #ارتفاع_متوسط (Intermediate Altitude) به ارتفاع 1500 تا 2500 متر و #ارتفاع_بلند (High Altitude) به ارتفاع بین 2500 تا 4300 متر گفته میشود. در ارتفاع بلند آرام آرام افت اکسیژن شروع شده و سطح اشباع اکسیژن شریانی شروع به افت می نماید. در #ارتفاع_بسیار_بلند (Very High Altitude) که به ارتفاع 4300 تا 5500 متر گفته میشود افت واضح اشباع شریانی اکسیژن به زیر 90 درصد اتفاق می افتد.
👈 تقریبا تمامی بیماری های ناشی از ارتفاع به دلیل #هیپوکسی هستند.
👈 فرایند سازگاری بدن با ارتفاع معمولا بین 4 تا 7 روز طول می کشد.

👈 رویدادهای فیزیولوژیک در مواجه با ارتفاع:
✅ هیپرونتیلاسیون و آلکالوز تنفسی ( به همراه کاهش در Pao2 و Paco2)
✅ افزایش دفع بیکربنات از کلیه به منظور جبران آلکالوز تنفسی
✅ افزایش تولید RBC
✅ مهار ترشح ADH و آلدوسترون منجر به دیورز و تغلیظ خون
✅ وازوکانستریکشن ریوی
✅ کاهش Vo2 max (maximal oxygen uptake) و در نتیجه کاهش ظرفیت ورزش
✅ کاهش کیفیت خواب ناشی از آپنه

👈 درمان اصلی بیماریهای ناشی از ارتفاع عدم رفتن به ارتفاع بالاتر، اکسیژن و در موارد شدید کاهش ارتفاع است.

@emedupdates