Когда клиент говорит «хочу, но боюсь», в этой фразе очень легко услышать одну здоровую часть – и одну мешающую.
➡️ Хочет уйти с выматывающей работы – значит, надо поддержать движение к свободе.
➡️ Боится остаться без денег – значит, надо успокоить тревогу.
➡️ Хочет близости – значит, надо помочь сблизиться.
➡️ Хочет сбежать – значит, надо работать с избеганием.
Логика привычная, понятная и очень соблазнительная. Особенно когда видишь, как клиент мучается и ходит по кругу.
Сложность в том, что в настоящем внутреннем конфликте обе стороны обычно выполняют важную функцию. Одна тянется к изменениям, другая удерживает безопасность. Одна хочет выйти из тупика, другая помнит цену слишком резких шагов. Одна устала, другая боится, что без привычной опоры станет ещё хуже.
Если терапевт слишком быстро выбирает сторону, процесс незаметно превращается в аккуратный уговор клиента в пользу «правильного» решения. Снаружи это выглядит как помощь. Внутри клиента – чаще всего усиливает раскол.
Дэниел Сигел описывал психологическое здоровье через образ реки, текущей между двумя берегами: ригидностью с одной стороны и хаосом с другой.
Здоровье – это не победа одного берега, а само течение реки. Выбирая за клиента «правильную» сторону, терапевт не помогает реке течь – он подпирает один из берегов.
✔️ В EMDR есть отдельные способы работы именно с такими состояниями – когда клиент не может просто «решить и сделать», потому что внутри него уже идёт серьёзный диалог.
Задача терапевта в этих случаях не разрешить конфликт за клиента, а создать условия, в которых обе части получат голос и доступ к переработке.
⭐️ Интересно, что этот сдвиг в позиции – от «помочь выбрать правильную сторону» к «дать обеим сторонам место» – часто меняет и ощущение самого терапевта на сессии. Меньше усилий, больше движения.
🌸🌸🌸
📌 Именно об этом – 23 июля (чтв) в 15:30 на мастер-классе « Между «хочу» и «боюсь»: метод работы с амбивалентными убеждениями в EMDR».
Поговорим, как работать с такими состояниями через протокол EMDR, на реальных случаях из практики.
Регистрация открыта ➡️ записаться по ссылке.
Автор текста и ведущая МК: Ольга Тур, психолог, практик EMDR.