📌 اختلال وسواس چیست؟

اختلال وسواس فکری–عملی (OCD) نوعی اختلال اضطرابی است که با دو مؤلفه اصلی شناخته می‌شود:

1️⃣ افکار وسواسی: افکار، تصاویر یا تکانه‌های ناخواسته و تکرارشونده که اضطراب ایجاد می‌کنند.
مثلاً ترس مداوم از آلودگی، شک در بستن در، یا نگرانی از آسیب زدن به دیگران.

2️⃣ اعمال وسواسی: رفتارها یا اعمال ذهنی تکراری که فرد برای کاهش اضطراب ناشی از افکار وسواسی انجام می‌دهد.
مثل شستن مکرر دست‌ها، چک کردن چندباره، شمردن یا دعا خواندن اجباری.

🥶نکته مهم: فرد معمولاً می‌داند این افکار یا رفتارها افراطی‌اند، اما احساس می‌کند اگر انجامشان ندهد، اتفاق بدی رخ می‌دهد.
Instagram
Telegram
📱