Добрый день, меня зовут Ефим!

Это мой канал в МАХе

Я тренер, владелец и основатель одноименной студии пилатеса и бега -> имени себя «студия пилатеса и бега Ефима Просвирина)

Я тренирую людей очно и онлайн.

Я тружусь один… без команды тренеров, администраторов… когда-нибудь я создам свой коллектив, но не сейчас.

Если я Вас пригласил сюда, значит мы так или иначе встречались, друг о друге слышали, или читали друг друга.

Зачем Вы здесь?

Могу предположить:

1. Вам интересен пилатес, оздоровительные силовые тренировки, бег и все, что с ним связано (подготовить себя к бегу, начать бегать, вернуться в бег после травмы или неудачного опыта)

2. Вам просто любопытна кухня обычного пилатес тренера, как работают в студийном пилатесе, как он оздоравливает, и Вы в поиске своего наставника

3. Вам интересна методики, теория и практика физической культуры и спорта, философия спорта, психология спорта, то, как работает наше тело и сознание, когда Вы тренируетесь, когда Вы не тренируетесь, когда Вы просто живете!

Все это, и не только Вы сможете найти здесь!

Надеюсь Вам будет полезно и интересно … injoy, Ваш Еф, тренер по пилатесу и бегу


Ссылка:

🔗 https://max.ru/c/-71060805746914/AZxWfkJiKTc