Про итоги в итоге😉

Пожалуй выделю этот год. Чем он для меня особенный?

Я начал «обучение» в Институте Гештальта и Практической психологии г.Самара у преподавателей Фомина Андрея Николаевича и Фоминой Оксаны Васильевны.

Почему в кавычках? Задачи обучения не стать профессиональным психологом, а научиться разговаривать «с собой», со своими чувствами, эмоциями и мыслями, лучше понимать себя.

Этот год я проучился в институте, и еще проучусь…

Я замечаю, что меняюсь…

Я не стал умнее, не стал внимательнее… в рамках поста и здесь не готов делиться тем, что происходит со мной. Но то, что происходит, мне определено нравится.

Удается чуточку быть:

- честнее
- порядочнее
- уважительнее и бережливее
по отношению к себе

Удается чуточку лучше понимать, что(чего, с чем) я действительно:

- хочу для себя
- люблю в себе
- люблю для себя
- боюсь
- не приемлю
- не соглашусь
- ценю

Чуточку…

Это не значит, что я достиг «просветления», и вдруг «проснулся другим человеком»? Нет…

Этот год - год маленьких шагов по узнаванию себя, умению радоваться, огорчаться, испытывать чувства и проживать их…

Классный год… а было тяжело? Хреново? Стискивал зубы от злости и негодования? Дааааааааа…

Отличный год… спасибо Всем людям, которые были со мной в этом году…

P.s. отдельное спасибо моей жене Альбине за терпение, такт и уважительное отношение, и конечно ->>> Оксане и Андрею профессионалам своего дела ❤️

Со мной по прежнему бег, пилатес, моя самая замечательная студия на свете, мое призвание и мои ученики❤️❤️❤️.

В Новом году новые проекты, новые движи, и интересные коллабы ❤️❤️❤️

Всегда, Ваш Еф, тренер по пилатесу и бегу