TGViewer
I❤️Pilates & Running I❤️Pilates & Running @efimpro · 569 subscribers
Post #6189 150
3 декабря - Международный день инвалидов (International Day of Persons with Disabilities). Вот три удивительных истории:

1. Татьяна Макфадден

Девочка из детдома в Петербурге — стала «Кипчоге» в мировых марафонах

Родилась со spina bifida. В детстве — у нее не было коляски, перемещалась ползком на руках по полу в детдоме.
В 6 лет её усыновили в США. Училась сидеть несколько лет.

Что было дальше:
• 8 золотых медалей Паралимпиады
• 20 титулов чемпионки мира
• В 2013–2014 выиграла все 6 марафонов World Marathon Majors подряд (Бостон, Лондон, Берлин, Чикаго, Нью-Йорк, Токио)

2.Оскар Писториус

Человек, который пробил стену между «нормой» и «патологией»

Ампутация обеих ног ниже колен в младенчестве.
Бегал на карбоновых протезах.

Исторический момент:
• 2012 год, Лондон
• Первый в истории спортсмен с протезами, допущенный к Олимпиаде
• Полуфинал 400 м среди здоровых атлетов

До него считалось, что протез — это
несправедливое преимущество.

После него стало ясно:
граница между «инвалид» и «элита» — не биологическая, а как всегда в голове.

Трагический финал его жизни — отдельная, тяжёлая история. Он попал в тюрьму за убийство.
Подвиг это ответственность.

3.Оксана Мастерс
За границами спорта

Родилась в Украине с тяжелейшими врождёнными деформациями из-за радиационного поражения.
Ампутация обеих ног.
Усыновление в США.

Дальше:
• Паралимпийская чемпионка в гребле
• Потом — золото в лыжных гонках
• Потом — биатлон
• Потом — шоссейный велоспорт

Обычно для этого нужны разные типы мышц, разные энергетические системы, разная биомеханика.
У неё — всё это в одном теле.

Каждый человек встречается со своими демонами. Все мы выходим на бой со своей слабостью, ленью, жалостью к себе.. все мы стремимся к лучшей версии себя . Кому то это делать еще сложнее.

Добра ….❤️
  • ❤ 7
More from @efimpro
  1. Oct 6, 2026Про "за" и "против" нейтрального положения спины, а как надо? https://t.me/efimpro/6605 ✅…
  2. Oct 5, 2026I❤️Pilates & Running pinned a video
  3. Oct 5, 2026Про обращение к участникам проекта «Бегай с Ефимом», смотреть до конца- кому актуально! ht…
  4. Oct 3, 2026Про Одно упражнение? Да, только на первый взгляд https://t.me/efimpro/6602 Вы когда-нибудь…
  5. Oct 3, 2026Про Дениса и этот день Сегодня мы с твоей сестрой и твоими друзьями развеиваем твой прах н…
  6. Oct 2, 2026Про то, Почему «легкое»* — это не значит «просто»? 🧠🏋️‍♀️ https://t.me/efimpro/6600 Част…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →