Однажды я посчитала, сколько своих худших финансовых решений я приняла быстро.
Почти все.
📃А потом нашла исследование, которое объяснило, почему.
Нейробиолог Джилл Болти Тейлор установила:
эмоциональная реакция в мозге живёт ровно 90 секунд. Если вы не подпитываете её своими мыслями, она физиологически угасает.
То есть страх, жадность, азарт, желание срочно купить или продать — всё это длится 90 секунд. Потом это уже не эмоция. Это мы сами выбираем её продолжать.
Я ввела себе правило:
перед любым финансовым решением, которое хочется принять прямо сейчас — 90 секунд тишины. Не думать. Просто подышать.
После этих 90 секунд — одно из двух: либо ощущение срочности прошло — значит, оно было эмоцией. Либо осталось — значит, я принимаю решение уже осознанно, а не реактивно.
Простой инструмент. Работает👌🏻
Те же 90 секунд — и вы узнаете своё состояние инвестора.
Тест покажет, откуда приходят ваши решения о деньгах прямо сейчас — и подскажет инструменты под ваш конкретный случай.
➡️Пройти тест⬅️
#эф_ресурс