今天踩了一个 166bpm/45mins，突破峰值的训练。

之所以坚持下来，是因为这堂课中间，用了 Mas Que Nada 这首歌。这首歌背后也有一段往事。

2011 年 4 月，蓝天工作室制作，二十世纪福克斯发行的动画电影 Rio 上映，我在一个周五晚上，一个人去电影院看了这部电影。第二天，是学校组织的远足，我跟同学一起走了 43km。

（关于那个 43km 的故事：[https://jesor.me/2019/project-10/#2011-43km]）

5 年半之后的冬天，跟 ex 在家一起看电影，想到了这部电影，一起看了它，并讲了这段往事。她说，当年远足的时候我已经知道你了，只是还没见过你。我说我知道，邮箱里有那个时候你发的邮件。没事，下一部蓝天工作室的电影一起去看。

但不再有这么一部电影了。2019 年，二十世纪福克斯把蓝天工作室卖给了迪士尼，2021 年 4 月，迪士尼关闭了工作室。