🌀 Что за ЭКСТАЗ такой, про который все говорят?

Понятие ЭКСТАЗ в Ecstatic Dance НЕ связано с гипнозом, трансом, сектой и тд.
Это состояние абсолютной согласованности и единства тела, сердца, ума и души. Мы не можем прийти в это состояние если тело противостоит уму, ум сердцу, или как-то ещё. Достичь экстаза можно только через целостность.
Один из способов испытать целостность — это использовать медитацию. 🧘
Самый быстрый способ успокоить ум и осознать данный момент — это танец.
💃🕺