А завтра часочек живого общения завтра в 19:00 на живую тему 😊
Почему нам так страшно открываться и как перестать бояться говорить о своих чувствах?
Многим непросто говорить о своих чувствах. Жизнь найчила помалкивать 😂. Даже рядом (или особенно 🤔 ) с близким человеком включается тревога: «А вдруг он не поймёт?», «А вдруг я покажусь слабым?»
И тогда мы замолкаем. Снаружи — вроде спокойствие. Внутри — напряжение, тяжесть, сомнение, обида.
Я знаю, как это ощущается — будто слова застряли где-то между горлом и сердцем. Ты хочешь быть понятым, но страх быть отвергнутым оказывается сильнее. И чем дольше молчишь, тем дальше становишься от другого.
Что с этим делать?
Ситуация меняется, когда вы начинаете говорить не из боли, а из внутренней опоры. Когда сначала наводите порядок внутри, возвращаете себе спокойствие и доверие — и только потом открываете диалог. В этот момент страх уязвимости превращается в силу, а контакт — в живое, тёплое соединение.
🌿 Во вторник 18 ноября в 19:00 проведу открытый эфир «Как обрести внутреннюю опору и не бояться говорить о своих чувствах».
Что разберем:
➿ Почему даже сильным и осознанным людям бывает страшно открыться;
➿ Как тревога и недоверие крадут близость;
➿ Что помогает вернуть внутренний баланс — чтобы говорить спокойно, без защиты, без страха быть слабым или «неправильным»;
➿ Ваши вопросы и ситуации — почему вы чувствуете уязвимость в отношениях и как можно это поменять.
Приглашаю всех, кто устал держать чувства в себе, кто хочет перестать зависеть от реакции партнёра и вернуть энергию доверия 〰️
Будет и душевный разговор, и живая практика!
Канал https://t.me/energybliz
Вопросы можно будет задать на эфире или заранее в комментариях к этому посту или анонимно . Все прочитаю и на самые интересные и острые отвечу.