ВЛАДИКАВКАЗ · 26-28 ОКТЯБРЯ

UNIFLY BASE - базовый курс по фитнесу в гамаках

Уметь выполнять упражнения в гамаке и уметь вести полноценное занятие - не одно и то же.

Тренеру важно понимать всю систему работы: как настроить оборудование, обеспечить безопасность, подобрать упражнения под уровень клиента, выстроить последовательность и провести занятие от начала до конца.

Именно этому посвящён трёхдневный курс UNIFLY BASE @ecora.unifly.

Курс подойдёт тем, кто только планирует начать работать с гамаком, а также действующим тренерам, которым нужна системная база вместо самостоятельного освоения направления методом проб и ошибок.

За три дня разберём:

оборудование, настройку гамака и безопасность;
базовую технику и основные положения тела;
ключевые упражнения и способы их соединения;
работу с клиентами разного уровня подготовки;
логику построения занятия;
команды тренера, демонстрацию и коррекцию техники;
принципы, на которых можно самостоятельно создавать собственные тренировки.

Отдельный блок программы - знакомство с UNIFLY SPA.

Это методика работы с низким гамаком, где акцент смещается в сторону мягкой мобильности, комфортной работы с телом, восстановления и снижения напряжения.

Так уже на базовом курсе тренер видит, насколько разным может быть один и тот же инструмент, и получает возможность работать с более широким кругом клиентов.

Главный результат UNIFLY BASE:
не просто новая библиотека упражнений, а понимание, что делать, зачем это делать и как из отдельных элементов собрать безопасное, логичное и профессиональное занятие.

После успешной сдачи итоговой аттестации участники получают сертификат о прохождении курса UNIFLY BASE.

📍 Владикавказ ·
📅 26-28 октября
🎓 UNIFLY BASE + знакомство с UNIFLY SPA

Количество мест ограничено количеством учебных гамаков.

Чтобы получить программу, стоимость и условия участия, напишите в сообщения слово «ГАМАК».